A páscoa está chegando e você sabe os prejuízos que o excesso de açúcar pode causar na sua pele?
O mais temido é a glicação que ocorre quando a glicose se liga a uma proteína (colágeno e elastina) fazendo com que essa molécula perca sua função, que por sua vez irá contribuir para que ocorra o envelhecimento da pele, causando flacidez, rugas e linhas de expressão, além disso pode deixar seu organismo inflamado, aumentando a oleosidade da sua pele facilitando o surgimento de cravos e acnes.
Importante manter uma alimentação balanceada, evitando não só o açúcar, mas também massas, pães e refrigerantes, consumindo mais fibras, água e alimentos antioxidantes e antiinflamatórios.
Outro grande aliado para reversão dessa glicação é o uso de dermocosméticos, incluindo na sua rotina ativos como vitamina C, Carcinina, Niacinamida e vitamina E.
